现在大部分女性都懂得如何护肤了，在护肤的时候可能因为过度使用护肤品，导致皮肤损伤
工具/原料
1
清洁
2
护肤
方法/步骤
1
涂太多层底妆。涂了隔离霜又涂防晒霜，再涂BB霜等。其实隔离、BB霜、粉底液成分趋同，没必要每一种都涂在皮肤上，这样更容易造成皮肤毛孔堵塞，产生闷痘状况。
2
每天都做面膜。面膜使用时间较长，经常做半小时或更久，甚至有人面膜置于皮肤上过夜的。面膜虽然可以让皮肤补水保湿，但是长时间置于皮肤上，皮肤的毛孔不能呼吸，甚至会反吸收皮肤的水分，让肌肤变干燥。
3
频繁用喷雾补水。不使用保湿霜维持水分，每天喷很多次补水喷雾，并且不注意用保湿产品。补水喷雾只能短时间缓和肌肤缺水状况，不能长时间维持缩水，因此频繁使用会导致皮肤反吸收空气中的水分肌肤反而容易变得干燥刺痛。
4
每周去角质。经常去美容院做去角质性质的护理；没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等。
5
带妆睡觉。千万不要因为一时的懒而不卸妆，那样会加速皮肤衰老。
注意事项
对没有问题的皮肤而言，每天按照护肤步骤涂好水乳，坚持正常的护肤程序就可以了。