女性产后脱发的食疗有哪些？

女性产后脱发的食疗有哪些?1、枸杞黑芝麻粥具有补肝肾、益气血功效。做法：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，熬粥食之即可。2、枸杞黑豆炖羊肉枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。做法：先用开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉放锅中，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。3、生发黑豆黑豆500克。做法：加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶中。食用方法：每次服6克，每日两次，饭后食用，温开水送下。4、首乌猪脑汤何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。做法：将何首乌水煎，弃渣取汁，用汁炖核桃仁和猪脑。食用方法：熟后调味服食，每日一次，直至生出新发。5、龙眼人参炖瘦肉龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。做法：猪肉洗净切成快，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，已以文火隔水炖至肉熟，即可食用。以上即是部分食疗方法，同时在食疗的过程中，要保持轻松愉悦的心情，这样对于生发有着良好的帮助。