金性质平和，不寒不燥，有益肝肾补精髓、止血化痰的功效。对于多数人来说都可以放心食用，也是适合骨折病人不错的食疗方。
食材
1
猪筒骨 600g
2
生氏金虫草 10g
3
胡萝卜 150g
4
食盐 8g
方法/步骤
1
猪骨洗净，然后用清水浸泡半小时
2
金虫草用清水浸泡片刻然后清洗干净，胡萝卜去皮切滚刀块
3
胡萝卜、筒骨加入锅内，然后再加入金虫草
4
加入适理的清水，然后座入高压锅内，压30分钟
5
最后加盐食用即可
注意事项
1
煲汤一周喝一次就可以
2
平时金虫草可以泡茶或者煮水来喝
3
用于病后调养，最好按疗程吃
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