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洋葱火腿菠菜蛋饺

若家中有不爱吃菜的小朋友,可将蛋饺改成西式口味,趁机偷渡一点洋葱、菇类和菠菜,制作一款魔化火腿蛋饺在吃蛋饺时,也能吃入其他营养。
食材
1

火腿 2片

2

鸿喜菇 适量

3

洋葱 适量

4

橄榄油 适量

5

蛋 适量

6

玉米粉 适量

7

菠菜 适量

8

胡椒 适量

9

盐 适量

方法/步骤
1

【备料】:洋葱、火腿、鸿喜菇切成小丁。菠菜洗净后切末,并与其他菠菜蛋液的食材混合均匀。

2

【制作内馅】:取一炒锅,用中火加热,锅中放入1大匙橄榄油,待油热后,依序放入洋葱、火腿、鸿喜菇、调味料拌炒,炒至洋葱呈半透明,盛到碗中备用。

3

【组合蛋饺】:续用中大火加热炒锅,并在锅中放入1大匙橄榄油,待油热后,放入2大匙菠菜蛋液,并转中小火。

4

【组合蛋饺】:趁蛋液尚未凝固,放入1大匙内馅。

5

【组合蛋饺】:趁蛋液尚未凝固,用铲子把一边的蛋饺皮盖住另一边,把蛋饺合起来,待蛋液凝固后翻面煎至金黄,即可盛起来。

6

【组合蛋饺】:重覆步骤3至5,做出另外5个蛋饺。

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