准妈妈在怀孕期间需要注意很多事情,尤其是卫生问题也要多加注意。
方法/步骤
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怀孕期间身体容易出汗,所以夏天每天应沐浴一次,以保持皮肤清洁。沐浴时,要注意安全,淋浴较佳。洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。
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洗澡时注意清洁、按摩肌肤用天然保湿成分的沐浴用品来清洗,洗完后,趁肌肤还湿润的时候,在全身涂抹薄层的保湿乳液,可让全身肌肤光滑柔嫩。
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除了身体大面积的清洗外,还要特別注意小地方及皱褶处的清洁,包括:耳朵、耳背、指甲、脚趾、腋窝、肚脐、外阴部及肛门口,因为这些小地方特別容易藏污納垢,需要多加注意清洁。
注意事项
当然除了自身的卫生健康,更要注意居家卫生清洁,杀菌消毒保证卫生。
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