儿童也会患高血压，你知道吗？

看到这篇文章的题目,很多人可能会说,儿童也会患高血压?在我们大部分人眼中,高血压、心脑血管疾病等等只是中老年人的专利。青少年儿童几乎不会出现高血压的情况。然而,事实并非如此。随着生活条件逐渐变好,生活节奏变快,快餐文化的盛行,儿童肥胖问题日趋严重,儿童患高血压的几率变得越来越大。儿童高血压跟成年人一样,分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压特点是起病隐匿,进展缓慢,初期很少有症状等;继发性高血压一般是有明显病因,比如因 为心脏、肾脏等发病引起的高血压症状。如今,儿童高血压大多为原发性高血压。当孩子被确诊为高血压,必须要检查有没有引起血压升高的肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的疾病,然后积极治疗。医学专家建议,当儿童经过诊断排除继发性高血压,确诊为原发性高血压以后,不要急着用降压药。因为原发性高血压儿童,患病时间比较短,血管弹性好,一般不需要用药物来降压,而主张用非药物治疗。如果非药物治疗3个月后,血压持续升高或降不下来,才考虑用降压药。医学专家指出,儿童患高血压跟他们的热爱吃高热量,高脂肪、高盐的食品,以及不爱运动等不良生活方式有关。尤其是儿童的肥胖大大加赠患高血压的几率。儿童患上原发性高血压后,应该要注意饮食调整,高热量的垃圾食品、高油脂的食品都不应该多吃,肉类食品也要少吃,还要注意新鲜水果和蔬菜的补充和供应。当然在缩减肉类食品时,要注意补充相应的铁质,尤其是血红素铁。红肉类食品中有丰富的血红素铁,容易被人体吸收。肉类食品食用量减少,就应该要额外补充血红素铁,以防止孩子铁质缺乏,补充血红素铁,不仅能满足儿童生长所需要的铁质,而且还能增强细胞能量转换提供动力,增强血管壁的韧性,改善心脑肾微循环。儿童患了原发性高血压之后,除了要在饮食上调整,还需要加强体育锻炼。一定量的有氧运动,比如慢跑对于降低儿童血压是有帮助的。家长应该带领孩子去户外做适量的运动,减轻体重,这样有助于降低血压。此外,医生建议每年都要给孩子测量一次血压,尤其是家族有患高血压的、有点肥胖、生活方式不太健康的儿童更是如此。