宝宝肠胃不好,该如何调理呢?
方法/步骤
1
孩子本身的抵抗力较弱。尽量不要给孩子吃生冷的食物。夏天,少吃冰激凌之类。冬天,以温热的粥菜为宜。
2
小米粥是最简单,又有效的养胃的食物。平时可以多给孩子熬一些小米粥。当做早餐,或者晚饭,都可以。温补。
3
小孩子表达不清楚,对自己是否吃饱没有多大的概念。所以家长要留意。不要让孩子吃的太饱。以免撑着孩子。造成肠胃不适。
5
家长平时要留意孩子腹部的保暖。还可以给孩子适当的做按摩。让孩子平躺着,家长双手互搓,等手热了的时候,以肚脐为圆心,顺时针画圈。注意力度。
6
平时少让孩子吃零食。尤其是一些油炸类,膨化类食品。家里炒菜做饭的时候,也尽量选择清淡的。
注意事项
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