容易导致胃癌的几种坏习惯

抽烟 喝酒 。抽烟的人烟雾会进入胃部，直接刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩，痉挛，导致胃粘膜缺血，缺氧症状，引起胃溃疡。所以要戒烟，对我们的肺也有很大的伤害。长期饮用烈性酒会直接破坏胃粘膜屏障，引起充血，水肿，糜烂的症状，尤其烈性酒对胃的刺激非常大。

三餐没时间 压力大。现在人工作忙，经常是三餐不定时，经常饿了很久才去吃东西，三餐不定者患癌症的危险性是正常人的1.3倍哦。所以要按时吃饭，别让你的胃经常的在饥饿状态，太不好了。

边走边吃 边看 会消化不良。现在人为了节省时间，很多人都是边走边吃早餐，中餐也是忙忙碌碌，恨不得一下子吃完。我们的胃也需要消化的时间，这样匆匆忙忙的吃下去会给胃带来很大的压力，容易造成消化不良，时间久了就会容易得胃病。所以要细嚼慢咽才行，爸妈也经常说啊 吃东西要细嚼慢咽啊。悠着点 啊朋友们。

空腹吃酸性水果。人在空腹时，胃酸的浓度高，这时候如果进食大量酸性水果，会使胃酸和水果中成分结合，形成难以溶解的沉淀物，一旦沉淀物结成大块，就会引起胃胀，胃痛，时间长了，就会得胃病。所以空腹时不要吃酸性水果。像柠檬 杨梅 李子 都是比较酸性的水果。