孕16周胎盘前置怎么办

调整好心态，不要紧张。孕16周即将进入孕中期，发现胎盘前置是有可能长上去的，孕妈妈不用过于紧张。因为在20周前检查出胎盘前置，到后期分娩的时候还是胎盘前置或低置这种可能性是比较小的。所以要调整好心态。

禁止性生活。虽然说孕中期是可以适当进行性生活，但是如果检查发现胎盘前置，为了孕妇和胎宝宝的安全，最好禁止性生活，避免经过阴道的检查。

不要做剧烈运动。因胎盘前置，所以准妈妈最好不要提重物，做太多需要弯腰、下蹲的动作活动，尽量放松，适合做点安静的活动。

听取医生建议。检查出胎盘前置后，一定要听取医生的建议，即使没有出血也要保持静养。如果出现出血现象，那么一定要及时去医院就医，或者暂时卧床休息，直至未出血后才能轻微活动。

和家人分担家务事。胎盘前置就尽量在家休息，也要让家人明白理解如果过多做家务会带来的负面影响，多跟家人谈谈心，希望能帮助和理解、照顾你，一起度过这个艰难的孕期。

减轻工作负担。因胎盘前置，作为职场女性可以根据工作量的多少适当跟领导申请调整，避免劳累过度。另外，在上班交通工具的选择上，避免人流过多，或长期乘坐某种工具，禁止骑电车、自行车等，必要时可申请停止工作在家静养。

补充营养。另外，准妈妈要在整个孕期补充铁剂的物品，可以多吃点预防贫血的补品。保证准妈妈和胎儿的营养需求。