高跟鞋，这是成熟女性的一种标志，穿上走路是非常有气场的。高跟鞋虽然好看，但不是一下子就可以驾驭的鞋子，尤其是那种鞋跟又高又细的。相信很多女生第一次在穿高跟鞋的时候，都会感觉到脚疼。
方法/步骤
1
要有后跟贴、缓冲垫、防水台、高跟鞋短袜。这些东西可以减轻脚部的疲劳，减少脚掌的压力，穿起来更加舒服。
2
最好有一辆车，以减少走路时间。对于跟很高的鞋来讲，非常不宜长时间的走路，尽量走平坦的道路。
3
坡跟高跟鞋可以使脚的弯曲程度，看起来不是那么的扭曲。
4
注意休息，平时坐着的时候。可以把脚后跟着地，把腿伸直，维持五分钟以上以便使脚和腿得到放松。
5
后移脚跟，穿高跟鞋走路时，脚趾会往前冲，为了避免脚趾受力过大，要给脚趾留下一点点的空间，你可以在坐着时让脚后跟向后移。
6
温馨提示：对于一些磨脚的高跟鞋，可以选择穿高跟鞋短袜。
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