哮喘是一种非常严重的疾病,哮喘疾病在我国的发病率是非常高的,相信大家对哮喘这种疾病都非常关注的,一旦发现患发哮喘疾病一定要及时的去医院治疗,同时要了解一些哮喘的治疗注意事项。
方法/步骤
1
在天气变化或寒冷时,一定要及时添加衣物,避免受风寒,淋雨雪。要特别注意颈部的保暖,衣服不宜过紧,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物,最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出戴口罩,既可以预防感冒,又可以保暖。可适当地注射流感疫苗。
2
患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻缓缓地吸气,使腹部鼓起。然后缩唇,经口缓慢地将气呼出,同时收缩腹部肌肉,两手稍向腹内加压。步行,停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。如此重复。
3
多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜等,具有下气、化痰、清肺的作用,对哮喘病人十分有益。有些水果,如梨、香蕉、枇杷等,还有助于保持大便通畅,降低腹压,可适当多吃。
4
有效排痰的方法:患者取坐位,深呼吸、屏气,然后用力进行两次短而有力的咳嗽,将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长,宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。
注意事项
患者应定时作息,劳逸结合,保持心情愉快。
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