误区一：没有每天便便，一定便秘了！便秘并不是以排便间隔时间为标准，只有大便干结、排便费劲才是便秘。如果单独排便时间间隔长（有些人称为「攒肚」），或是有时候宝贝便便时很用力，可能都是正常的。有的宝宝甚至 3～4 天才排便一次，还有的每天排便 3～4 次。只要宝宝饮食正常，生长曲线正常，精神状态良好，都没有担心的必要。只有当出现以下症状时，你需要开始注意咯：可疑便秘的情况有： 排便困难；便便小而干，像兔子便便；也有时候大而硬； 宝宝烦躁，排便时痛苦、哭泣； 肚子胀气并有硬块； 便便表面有条纹状血。可能是由于便便较硬引起「肛裂」。
误区二：母乳喂养的宝宝容易发生便秘 有的妈妈可能认为，母乳营养好，吸收完全，食物残渣比较少，所以导致母乳喂养的宝宝容易便秘。其实，母乳喂养的宝宝便秘发生的概率很小。因为母乳的营养虽然易被消化吸收，但含有水溶性膳食纤维低聚糖，能在宝宝肠道中分解，增加粪便体积，预防和减少便秘的发生。此外，母乳中还含有很多有益于宝宝肠道健康的益生菌，包括乳酸杆菌和双歧杆菌。
误区三：奶粉里有益生菌，喝奶粉肯定不便秘 即使有额外添加的益生菌，奶粉或混合喂养的宝宝便秘的发生的情况反而较多。 主要原因有： 奶粉冲调过稠：这种情况下需要妈妈们确保按照正确的水、粉比例冲调奶粉； 盲目地补充钙、铁、锌等矿物质：若给宝宝喂养配方奶，其各种营养素已能满足宝宝需求，额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘；牛奶蛋白过敏。
误区四：今天不拉，明天不拉，总会拉的。并不是这样。 如果积留在宝宝肠道的便便越多、时间越长，就会变得更硬、更干，于是就更难从体内排出。而且由于干燥的大便排出时非常疼痛，孩子或大人会下意识地将大便憋回去，造成问题进一步加重。 所以，有问题要尽早解决啊！
误区五：喝酸奶可以治便秘 不一定。1 岁以内还是应该以母乳或配方奶作为主要的奶的来源，酸奶只能作为辅食少量尝试。普通酸奶中的蛋白质和矿物质含量比较高，会加重宝宝肾脏负担。另外，目前益生菌对于便秘的改善还没有高质量的研究，所以通常不会推荐服用益生菌来治疗便秘，即使有效也有特定的菌株及达到一定的数量才可以，而酸奶往往达不到这些效果。