什么事胎毒，孕期如何预防？

胎毒其实就是母体的一种急性过敏症，胎毒严重的话，婴儿出生时，会有很严重的黄疸。婴儿的身上会出现皮疹等现象。如果是过敏性的反应，要查清过敏原，对症下药。

在怀孕期间要多吃新鲜的水果蔬菜，合理搭配膳食，尽量的少吃辛辣，刺激的食物，少吃油炸食品。保证每天大约八杯水。

孕妇要保证充足的睡眠，生活规律，要适量运动，预防便秘。假如妈妈是过敏的体质，就要多去咨询一下医生。多听听医生的建议。保证充足的睡眠，孕妇不要熬夜。每天十点之前入睡。

一般都是在怀孕八个月左右的时候，用猪肚包绿豆汤喝，但是绿豆性凉，所以不宜多喝。注意运动，孕妇适合一些散步，慢步走，或者是孕妇瑜伽这些动作轻柔的活动。

也可以吃鹅蛋。不用太多，大约一个星期吃一个即可，最好是煮着吃。孕妇保持平和愉快的心态。家人及老公要体谅孕妇的情绪变化。

孕期不要盲目的滋补。能保证孕妇和胎儿的营养需求即可。吃的不要太油腻，大鱼大肉。慎用补品。

千万不要盲目的去尝试各种药物。一定要咨询过医生才可以。有些凉茶，之类，或者龟苓膏之类对孕妇都是忌服的。