夜间哺喂是妈妈和孩子间形成亲密感情的重要时刻，但是，长期夜间喂养会影响到孩子的饮食习惯甚至健康，夜间喂奶后消化道会保持工作，孩子无法入睡；夜间喂养较多，孩子白天会进食少，胃口差影响辅食添加。如果长期夜间喂养，孩子也会习惯，并会感到饥饿，除非身体有疾病，通常这并非孩子出于对营养的需求。此外，夜间喂奶也会小便增多，导致不舒服而影响睡觉。夜间喂奶较多还会造成肥胖，贫血，牙齿发育等问题。
工具/原料
妈妈，宝宝
方法/步骤
1
孩子超过六个月，夜间不吃也能保持良好的生长。
2
孩子生病，出牙，学爬或者学走时，不要进行饮食规律的调整，孩子不容易适应。
3
监测孩子白天的饮食规律，至少记录一周的营养摄取，体重的增长，了解白天的进食能否维持生长需要，如果营养摄取不足，孩子会通过夜间喂养补偿。
4
逐步减少喂养的量和吃奶的时间，直至完全停止。建议采取其中一项，即或者减少量，或者减少喂养时间，这可能需要花比较长的时间。
5
采取其他安抚措施，比如唱儿歌，轻摇，轻拍，讲小故事。
6
如果停止夜间喂奶后，再次喂养会更难断。不要重复喂重复断。
7
1岁以上可以逐渐奶瓶或哺乳，减少对吸吮的依赖，逐步采用直接喝水或者奶，严重的长时间依赖吸吮会影响口腔的发育，影响发音
8
母婴同床时，婴儿常常要夜间喂奶，特别是清晨。最好同房不同床，让孩子渐渐适应自我安抚和入睡。另一种方法是妈妈在孩子清醒前起床，准备一些早餐让孩子适应不同的食物，这时孩子比较饿，会比较愿意尝试不同的食物。
9
白天喂养时，每顿饭花太长时间，孩子会没有胃口，也容易分心和失去对食物的兴趣。最好与成人同事进餐，时间到了就停止。在两顿之间准备些小零食即可，注意，孩子不会饿坏，不良的饮食习惯才会影响健康。
10
妈妈是自己孩子最好的照顾者和教育者，可以有适合自己孩子的方法。
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