咖啡里面可不可以放蜂蜜?黑咖啡可以加蜂蜜喝吗?

1、 提神醒脑　　咖啡中含有的咖啡碱有提神醒脑的效果，蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以快速被人体吸收，给人体补充能量。在困乏的时刻，喝一杯蜂蜜咖啡，可以快速的赶走疲劳，让你混沌的大脑清醒过来，提高工作效率。

2、 减肥　　咖啡和蜂蜜都可以促进人体的新陈代谢，当二者结合，就可以让这种代谢功能加强，促进身体内堆积的毒素和垃圾的排毒。而且咖啡和蜂蜜的热量都不高，在人体内热量摄入低于需要时，就可以促进体内堆积脂肪的代谢和燃烧，从而达到减肥的效果。

3、 润肠通便　　蜂蜜是天然的缓泻剂，咖啡中的咖啡因也可以促进消化，改善便秘。当咖啡遇上蜂蜜就是便秘人群的不错选择，蜂蜜中的活性酶可以调节胃酸分泌，与咖啡因相互作用下，可以帮助肠胃分解和消化食物。能够增加排便次数，让你摆脱便秘的困扰。　　不过在蜂蜜的选择上建议选择水白蜜这种口感鲜洁的蜂蜜，既能改善咖啡的苦涩，还不会喧宾夺主，掩盖咖啡的香气。