中秋国庆八天过后，是不是发现自己又陷入“每逢佳节胖三斤”的魔咒了，来来来，减肥菜谱第二天（午餐）
食材
1
豆腐 500g
2
生抽 10g
3
番茄酱 30g
方法/步骤
1
豆腐切片
2
点中火开始烹饪
3
加入少许油
4
逐片放入豆腐，一面煎2分钟
5
翻面，再煎2分钟
6
淋上生抽，关火，出锅
7
装盘，根据个人口味挤上番茄酱
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