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教你做韩国大酱汤

教你做韩国大酱汤!美味、清淡、热量较低~~get起来
食材
1

淘米水 适量

2

香菇 2个

3

洋葱 1个

4

牛肉 200克

5

西葫芦 1根

6

花蚬 200克

7

南豆腐 200克

8

大葱 1根

9

青椒 1个

10

小葱 几根

11

金针菇 一小把

12

土豆 半个

13

大蒜 1头

14

豆瓣酱 适量

15

橄榄油 少许

16

韩国辣酱 适量

方法/步骤
1

先把买回来的花蚬子放在盐水里泡着,以便吐沙子

2

把菜洗净,然后香菇去根,把土豆,角瓜,洋葱切片,豆芽去根,青椒切丝

3

把豆腐用盐水泡一会,然后切成块,把牛肉切成片状

4

准备好淘米水,记住是第二遍的淘米水

5

在锅里倒入少许橄榄油,放入牛肉,等牛肉快熟的时候放入圆葱,放一小勺豆瓣酱,等圆葱软了的时候盛出来备用

6

在淘米水里加入两小勺韩国辣酱,两小勺豆瓣酱搅匀,等水开了放入土豆和豆芽,等水第二次开了的时候放入角瓜和豆腐,再次烧开放金针菇和香菇

7

放入炒好的牛肉

8

加入辣椒和大蒜,等锅烧开放入花蚬子,小火炖几分钟,然后关火

9

开动吧

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