正巧又是紫藤花开的季节,就用这个大米煮粥吃吧,紫藤花可提炼芳香油,有利水消肿作用,在春天到来之际,煮个紫藤花粥真不错。
食材
1
大米 100克
2
紫藤花 50克
3
糯米 30克
方法/步骤
1
糯米与大米混合,淘净,用清水浸泡30分钟,紫藤花摘下花朵,把紫藤花放入清水浸泡一下捞出。
2
锅里水开,放入紫藤花焯一下捞出,过凉水,用小汤锅把米煮成粥。
3
放入紫藤花,煮开5分钟即可.
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