你知道蜂蜜的妙用吗？知道服用蜂蜜的注意事项吗？如果不了解，赶快和我一起了解些关于蜂蜜的知识吧！
步骤/方法
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调经补血：用鲜生地、枸杞榨汁，将蜂蜜调进汁液中，用小火煎成膏状，早晚空腹用黄酒调服。能有效调经补血，特别合适肝火旺，气血不足或月经不调引起的头晕眼花、贫血等症。
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食欲不振：将白矾加水用文火煎煮，煮到剩一半左右的汤时离火，参加蜂蜜。天天喝３～５次，每次一小杯，能调节胃肠功效，促使胃酸分泌。 对付痘痘：用１匙麦芽油和１匙凡士林油，加少量蜂蜜搅拌均匀成浆糊状，点在痘痘上，轻轻推拿至吸收，早晚各１次，非常见效。
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改良睡眠：每晚睡前喝１匙蜂蜜，苹果蜜的成果最好。蜂蜜能缓解神经紧张，其中的葡萄糖、维生素镁、磷、钙等能够调节神经系统，增进睡眠。
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特别提示：饮蜜禁忌 别给宝宝吃蜂蜜。科学家发现一周岁以下的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染而导致食品中毒； 喝蜂蜜切忌过量，否则可能导致腹泻、厌食。