现代人受自身生活规律和环境因素的影响，导致人到中年肾阳虚的情况比较多。那么到底是什么原因导致的呢？
方法/步骤
1
年高肾亏人到中年后，肾精自然衰少，阳气虚衰
3
房劳过多性生活过频，有此男人为了在女人面前表现的“持久”一点，不断忍耐，但这样是最伤肾的；长时间如此直接损伤肾阳
4
生活无节吸烟、喝酒、作息不规律，均会造成肾阳虚
5
压力过大受社会环境的影响，压力与日俱增，身心疲惫，消耗过多能量，直接导致肾阳虚
6
缺乏运动阳为动，阴为静。现在由于工作节奏的加快，没有更多的时间让上班一族出来运动休息，常年不运动会直接导致”阴盛阳衰“。
上一篇：肾阳虚怎么调理
下一篇：肾阳虚是什么？右阳散可以治疗吗？