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长期深受过敏性鼻炎困扰该怎么办

由于过敏性鼻炎的难以治疗以及反复发作,不少患者对过敏性鼻炎的治疗方法都已经失去了信心。过敏性鼻炎在遇到刺激性气味就会不停的打喷嚏,让患者感觉非常的尴尬。那么,患有过敏性鼻炎,该怎么办呢?
过敏性鼻炎的预防:
1

找寻过敏原:专家指出,过敏性鼻炎有两大关键点,一是过敏体质,一是过敏源。过敏体质是与基因有关的,通常为遗传所致的,基本上很难改变。但过敏源不一样,虽然我们不能消灭所有的过敏源,但是我们可以远离这些过敏源。

2

保持室内干燥通风,注意减少室内植物。家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。

3

在季节变换的时候,由于温差较大,因此要尤其注意过敏性鼻炎的发作,注意及时添加衣服,加强保暖。减少由于受寒而引起的过敏性鼻炎。

注意事项
1

冬天要锻炼的,注意带口罩

2

不要出大汗

3

注意要保暖

4

加强锻炼身体

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