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欧尼酱
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得了脱肛怎么办?
1、养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。2、减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。4、多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品。5、要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。6 配合双红提肛方法进行调理。
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