通常，妈妈的母乳是能够保证6个月以内宝宝生长发育的营养需要的。但妈妈身体比较虚弱，情绪波动较大，营养跟不上时，就有可能出现母乳不足的情况。那怎么判断母乳到底够不够喂呢？主要表现如下：
方法/步骤
1
宝宝超过正常哺乳时间，还是咬住咪咪不放（正常一次完整的哺乳时间为20分钟）；
2
妈妈尝试抽出乳头时，宝宝不愿放开，反而用力吸住，有些甚至会哭闹；
3
宝宝经常睡不安稳，睡睡又哭哭闹闹，睡睡又哭哭闹闹；
4
宝宝体重变化不大，减轻了或增重不多；
5
有少部分宝宝甚至会有饥饿性腹泻；
6
喂奶后宝宝没有感到满足，仍然精神萎靡不振，到处找奶吃。
注意事项
1
妈妈要注意保持心情愉快；妈妈心情不好，血行不畅，会影响母乳的供给。
2
妈妈要对自己有信心，不要觉得乳房软软的就没奶，要多给宝宝吸，吸了还会一直产奶的。
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