还在为落枕而睡不好吗？还在为落枕而无精打采吗？落枕一去，烦恼全无。下面就由小编来跟大家分享专治落枕的妙方吧！
工具/原料
葛根30克，菊花、粉丹各15克，柴胡12克，生甘草9克，生白芍24克，少量红糖
方法/步骤
1
将葛根，菊花、粉丹，柴胡，生甘草，生白芍放进煲里泡半个小时后用火来煮，煎好药后用红糖冲药一次服下。服下药后卧床休息一个小时，待全身稍微冒汗即可
2
预防落枕的高招：（很有用哦）
3
具体做法：开始两臂侧平举与肩平，再把手弯向前胸握拳，拳心向下，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，再转回左边，依次做七到八次就可以了，一下不能做这么多，可以少做，每天坚持活动依次
4
这方法不错的，有经常落枕的朋友可以参考哦
注意事项
凡是对药物有敏感者，需向医生咨询后，同意才可以服用
上一篇：怎样缓解失枕疼痛（艾薇网原创）