众所周知，经常泡脚可以促进身体的血液循环，同时也可以改善身体的新陈代谢。但是您知道泡脚都有哪些好处吗，泡脚不止可以运行血气，促进血液循环，同时经常泡脚可以起到美容的作用，今天颜凌璇博客就推荐五种泡脚养生的小偏方，让大家在美容的同时也能够泡出健康。
工具/原料
1
白醋
2
杏仁茶叶
3
大青叶海藻
4
芦荟金银花
5
百合枸杞
方法/步骤
1
白醋配方：在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。功效：用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。针对一些有脚气的人，这个是有很好的杀菌作用。
2
杏仁茶叶配方：苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。功效：可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
3
大青叶海藻配方：大青叶30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用热水敷拭面部，再用其泡脚。功效：滋润皮肤，防止皮肤干燥。
4
芦荟金银花配方：茉莉花5克，金银花5克，芦荟5克，煮水泡脚。功效：祛斑、滋润皮肤，恢复面部光彩，清暑解热、芳香驱蚊。
5
百合枸杞配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡脚。功效：滋润皮肤、美白，也可加入牛奶，但成本会偏贵。
注意事项
以上是颜凌璇博客为大家推荐的五种泡脚养生的小偏方，颜凌璇博客给大家的建议是泡脚的时候尽量选择能够持续恒温的泡脚盆，不然水没泡多久就变冷了，要不停的加水，很麻烦，并且效果还不是很好，最好选择市场上边比较畅销的足浴盆或者木质足浴桶都可以。
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