小孩好动，但接受能力强，合适的器材对身体有益！
工具/原料
健身器材
方法/步骤
1
转盘，双脚站立上方，用腰肢摆动，增加腰肢灵活性。
2
单杠，选最小的，双手抓牢，增加小孩臂力。
3
网墙，双手抓住，双脚踏实，增加手脚协调性。
4
脚踏梯，双脚踩住踏板，关节曲弯伸直，锻炼腿部。
5
双杠，双手抓住杠体，身体悬起，靠臂力支撑，前后摆动。
6
踏踏车，小孩做车上，双脚登车轮，靠双手掌握方向。
7
天梯，双手抓住抓杆，用全身力量到双手，前后摆动，悠过天梯。
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