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蓝莓香蕉黑麦奶饮

香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。 加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。 不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。 好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不错,不过,就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。
食材
1

蓝莓 50克

2

黑麦片 15克

3

香蕉 50克

4

牛奶 200克

5

水 适量

步骤/方法
1

用料:蓝莓50克,香蕉50克,黑麦片15克,牛奶200克,水适量

2

将水与黑麦片倒入锅中,置火上煮几分钟。

3

麦片涨发,水分变干,离火。备用。

4

香蕉去皮切片,

5

同蓝莓,黑麦一起倒入料理机杯中。

6

加入牛奶,

7

盖上盖子。

8

设定为蔬果程序,启动。

9

打浆结束,取下料理机杯,揭盖。

10

倒入杯中。

11

表面用蓝莓点缀。

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