本粥品既有蔬菜,又有肉食,还富含丰富的蛋白质,非常适合八到一周半的小朋友吃
食材
1
大米 100g
2
南瓜 适量
3
莴笋尖 1颗
4
猪肉 50g
5
鸡蛋 1个
6
盐 少量
7
葱 少许
8
香油 少许
方法/步骤
1
将南瓜切小块,莴笋切碎,猪肉切成泥,葱切小段,
2
将大米淘洗干净,加入适量水,加入南瓜,莴笋尖,煮开后注意搅拌,
3
待粥将熟时,将鸡蛋加入猪肉泥中,加入葱段,放少许盐,搅拌均匀,倒入粥中,迅速搅拌,使猪肉泥均匀散开,再煮一会儿,待猪肉熟了,关火,放入香油两滴,使其芳香四溢,
注意事项
1
切记猪肉不可久煮,因其越煮越老,容易噎住婴幼儿。
2
香油不可多放,多放油腻,宝宝反而不爱吃了
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