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金线莲鸽子汤

金线莲有很多种吃法,它可以直接泡水饮用,也可与其他食物搭配一起煲汤,煲汤后的营养价值是比较高的,对身体很有好处,是一种非常健康的食品。金线莲鸽子汤具有滋肾益气、祛风解毒之效,非常适宜脾胃气虚、体倦乏力人群食用。
食材
1

金线莲干品 6克

2

鸽子 1只

3

枸杞 10粒

4

盐 适量

方法/步骤
1

先将金线莲干品与鸽子清洗干净备用;

2

然后在锅中加入适量水,把两种食材加入锅中,先开大火,待汤沸腾后转至小火慢炖2小时;

3

待出锅的时候加入枸杞、盐调味搅拌均匀即可食用。

注意事项

鸽子可焯一下水,汤的口感会更好。

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