当归生姜羊肉方功效：溫肝補血、散寒暖腎。亲爱的姐妹们，如果你有手脚冰冷，子宫虚寒等症状，赶紧趁冬天做此汤，调理一下。还有男性同胞如果肾阳虚的话(面色苍白，小便清长，手脚冰冷，阳萎)也可以服用。注意：如果你有感冒，发烧，身患肿瘤等症状，尽量不要吃药膳，中医讲究对症下药，我们要找出适合自己体质的药膳来进补，那样才能做到养生，保健
工具/原料
羊肉500克、当归20克、红枣15克、枸杞、生姜3片、陈皮、盐、鸡精适量
方法/步骤
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步骤 1 将所有药材都放入砂锅大火烧开，再小火慢褒
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步骤 2 然后将锅里放点麻油，小火炒出姜片的香味。
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再放羊肉片快速抄几分钟，加点黄酒，注意不宜炒太久，因为肉片很薄，肉会很快变老
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步骤 4 炒好后放入盘里，等汤熬好后，吃的时候加到沙锅里。也可以不炒，直接等汤好后羊肉放入，但是香味不够，羶味很重
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放在插电的锅子里继续加热可以直接吃肉喝汤，既美味又可以气血双补。