蒜苔炒八爪鱼

八爪鱼时我家宝宝的最爱，无论怎么做宝宝都爱吃。不过宝宝最爱吃的是酱爆八爪鱼。但为了让宝宝多吃些菜，今天我还是做了蒜苔炒八爪鱼。蒜苔炒八爪鱼最大的好处是，蒜苔的蒜香味能遮盖一些八爪鱼的腥味。八爪鱼营养也多多哦：含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 含通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。