菠萝，好处多，内含丰富的VC，同时菠萝可以搭配五花肉一起搭配，是一道很好的菜肴。吃菠萝时如何避免上火带来的麻烦？下面将详细介绍。希望能够帮助到吃货们！
工具/原料
准备盐水，五花肉，菠萝，冰块
方法/步骤
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首先，介绍菠萝在选择的时候，要选择比较重的，同时呢，不能选择颜色发黄，而且是深黄，同时带有菠萝香气。其次呢，重要的时让削皮时注意，把内部的小刺挑干净。以免食用划伤口腔部位。
2
其次，准备一个大的容器，然后倒入适量的水，加入少量的盐，在夏天呢，可以加入适量的冰块放入其中，把已经削好的菠萝分块，放入到盐水中，盐水适量。根据个人口感而定。口感更加！
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同时，选择一块五花肉，八角，桂皮，菠萝，然后适量的姜片，把锅中倒入食用油，将八角，桂皮，姜片，五花肉倒入翻炒，大概等待五花肉呈现6分熟，则加入适量的水炖煮15到20分钟。等待肉熟透后加入菠萝收汁！一道美味即可出锅！
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同时，菠萝含有较多的酸，通过盐水泡制后分解，形成偏甜的口味，可以在夏日，自己制作菠萝冰，步骤很简单，首先取出冰箱内的制作冰块，把菠萝和冰块放入到豆浆机中打碎，倒入适量的糖均匀搅拌。然后放入冰箱冷藏。稍后尽享美味可口的菠萝冰！
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制作，菠萝和西瓜沙拉，随着自己的口味而定。可以任意搭配，做沙拉很简单，把所需的菠萝和西瓜切成小块，放入到盘中，加入适量的沙拉酱，用勺子均匀搅拌。即可完成！美味健康。
注意事项
注意食用量，适量就好！
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