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欧尼酱
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红枣泡水喝的功效与禁忌有哪些?
红枣泡水,可补肝肾,补气养血,适合经常熬夜的人和孕妇饮用,直接将红枣泡水或掰开泡水,并不能将其营养成分浸透到其中。正确的做法应该是先将红枣用铁锅小炒,小火炒至红枣表皮微微变黑炒焦即可,表皮开裂再用热水浸泡,里面的营养成分才会慢慢渗出来,特别适合教师,营业员等使用嗓子高频的人饮用。红枣虽好不易多吃,多食易上火。
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红枣的作用和禁忌
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吃红枣的好处与坏处?
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