很多人都爱吃红枣，我们不仅因为它的味道香甜，而且很多朋友都知道红枣是生活中的补血神器，可是很多人不知道红枣的功效不仅仅是补血，它有很多种食用的方法，不同的方法也会给我们的身体带来不同的好处／那么让我们一起来看看它的功效到底有哪些吧。
工具/原料
1
补血养颜
2
安神助眠
方法/步骤
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红枣泡水喝，经常用红枣泡水喝，可以增加人体血清蛋白，可以给我们的肝脏排毒。所以肝脏不好的朋友可以多饮红枣水。
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红枣蒸木耳，如果你比较爱吃点心，那这一定是款营养美味的食物了，我们可以用10颗左右红枣，15克左右黑木耳加入适量冰糖，放进锅里蒸一个小时，每日早晚吃上一点，可以祛斑养颜。
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红枣泡生姜水，红枣生姜泡水饮用可以可以养胃安神，每日早起睡前都可以用几颗红枣加入一点姜片泡茶饮用，可以达到健胃，安神的功效。
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红枣泡酒，酒可以让红枣种含有的营养物质更容易的发挥出来，吧红枣放入酒中浸泡每天饮用一小杯可以保持血管的畅通。
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红枣煮鸡蛋，我们知道红枣是补血圣品，那么，用红枣煮鸡蛋再在鸡蛋汤中加入适量的红糖和十粒左右桂圆，对女性有很好的滋补作用。
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红枣熬粥，粥原本就有很好的助消化作用，在小米里加入几颗红枣，百合，莲子熬成粥，早上当早点喝有非常高的营养价值。
注意事项
1
熬粥时加上莲子百合等食物
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适合早晚泡茶饮用