进行轮滑运动应穿戴护具,穿戴装备时,一次穿戴头盔,护肘、护膝、轮滑鞋、护掌。脱掉是次序相反。
方法/步骤
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头盔:一般人可能觉得不需要戴头盔,需知头部是一最重要却脆弱的部位,应该作最好的防护,排除任何受伤的可能。此外还有特技护膝,此类护膝的设计在符合从事特技轮刀运动者之需求,如 U型板、滑杆、下楼梯、跳跃等,提供更高之包覆性及更大面积之防护与更 佳之吸震效果。
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护肘:这个部位很容易不小心而擦伤,尤其在练习一些高级动作-例如后溜时,因不熟练而受伤。
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护膝:不论是初学者或是很有经验的轮滑高手,膝盖是摔倒时着地机率最高且冲击最大的部位,如果不穿戴护具,就很容易受伤。
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