食材
1
燕麦 200克
2
南瓜仁 50克
3
瓜子仁 50克
4
白芝麻 30克
5
大杏仁 50克
6
亚麻籽 30克
7
葡萄干 50克
8
蔓越莓 30克
9
肉桂粉 6克
10
枫糖浆 40克
11
盐 克
12
植物油 20克
13
香草精 几滴
方法/步骤
1
把所有的干果混合在一起（水果不能在烤箱里烘干，也不需要烘烤）。干果可以根据您的喜好换成其他的。
2
枫糖浆，盐，植物油，搅拌备用。
3
在干果里倒入枫糖浆混合物，在放入肉桂粉和香草精，将香料，枫糖浆和干活搅拌均匀。
4
将干果放入烤盘里，放入烤箱中层，上下火160度烤15-20分钟。中间要把烤盘拿出来将盘子里的干果翻拌2-3次。
5
烤制时间里把葡萄干和蔓越莓切一切。
6
干果烤好以后将水果干放入干果里。冷却后装入密封罐里，可以放一个多月。
7
成品图
8
成品图