随着人的生活品质的提高，人们的观念也是在发生着改变，越来越注重自己的身体健康，而且随着先进的医疗设备的到来，人们就能更容易的检查身体。检查身体能够给我们带来许许多多的好处。尤其是老人们更应该经常定期检查。
方法/步骤
1
测量体温：在舌下正常体温为36.5~37；腋下为36~37；肛内为36.5~37.5. 发烧分为低烧，中度发烧，高烧，低烧度数为37~38，中度发烧为38.1~39，高烧为39.1~41超高烧为>41
2
测量脉搏：儿童正常的脉搏应该是100~120次，成人则是60~100次。我们通常在运动.饭后等都会增加脉率。而在睡眠时我们的脉率是会减慢的。
3
测量血压：新生儿正常值为6.665~7.998/3.999~5.332千帕（50~60/30~40毫米汞柱）成年人11.997~17.329/7.998~11.3305千帕（90~130/60~85毫米汞柱）血压高于正常值叫高血压，常见于原发性高血压病，妊娠中毒症等血压低于正常值叫低血压，常见于休克，心功能不全等。
4
测量呼吸：儿童正常值为30~40次/分，成年人14~18次/分呼吸过快，常见于强体力活动，发烧等。呼吸过慢常见于酸中毒。
5
测试肺功能：潮气容量是指平静呼吸时，每次吸入或呼出的气量。正常值为 男 2.16升 女： 1.5升肺活量正常值男 3.5升 女 2.4升 以上正常值降低代表肺和呼吸肌力量减弱。
6
心电图：心电图就是用心电图机记录下所有的心脏的活动，心电图一般是由五个基本的波形组成。“p波”正常值为宽度0.06~0.11秒 高度是小于0.25毫伏 “QRS综合波”宽度正常值为0.06~0.10秒 “ST段”下移不会超过0.05毫伏，向上不超过0.1毫伏 “T波”同“P波”同向。 急性心肌梗塞心电图特点：缺血型的改变是T波倒置
注意事项
定期检查，对隐性疾病的发现有好处。
下一篇：怎样知道自己得了高血压