如何去黑头的小方法

大家都知道如果我们经常熬夜的话皮肤是不可能太好的，特别是青春期的孩子经常熬夜可能造成内分失调，那么黑头痘痘就是常客了，所以第一我们应该尽量保证每天有8小时的睡眠时间，睡得好皮肤自然而然就好了。

如果黑头已经袭来的话也不要着急，这个时候我们要切记千万不能用手去挤，越挤长得会越多本人深有体会而且会引起痘痘很容易在脸上留印，我们要保证每天晚上要彻底的清洁面部，清洁完之后有条件的可以用冰敷一下黑头较多处缩小毛孔，晚上睡觉最好不要涂抹东西因为皮肤需要呼吸

第三个我们需要选择适合自己皮肤的洗面奶，一些去油去黑头的洗面奶不建议每天都用，因为可能会刺激皮肤分泌更多变得更油，平常用比较温和的洗面奶然后定期用去黑头的搭配着来用，时间长短就自己根据自己的情况决定啦

还有一点需要注意的是，白天洗脸尽量用温水洗脸有利于毛孔打开，清洁后你会看到原来黑黑的都变成白色的但是如果你不去碰它是不会消失不见的，所以在清洁完后那些白色的分泌物用手很容易就弄出来了，然后再洗干净这时候我们就需要涂抹一定的缩小毛孔的（也可以先冰敷效果更好

不要乱用吸油纸，吸油纸只是一时的作用就是治表不治本很可能使毛孔更大，关键还是注意自己的卫生注意护肤

人的情绪对人的健康影响很大，所以我们尽量每天都保持愉悦的心情看待所有问题，俗话说笑一笑十年少，我觉得皮肤和人的情绪波动有很大的关系，有很多年龄相同的人看上去差距很大和心态有很大的关系，有了健康的生活状态和健康的心态，再加上注意保护清洁，小编相信黑头将不会再成为您的困扰。