宝宝爱吃的零食，原料天然，蔬菜，水果，酸奶都可以作为原料。入口即化，特别适合6个月以上婴幼儿手抓食，营养健康美味，送朋友也是很好的选择。
食材
1
鸡蛋清 70g
2
柠檬汁 几滴
3
奶粉 24g
4
玉米淀粉 13g
5
胡萝卜 2根
方法/步骤
1
将胡萝卜洗净，去皮，切成块状
2
微波炉高火两次5分钟打熟
3
用料理机或破壁机将胡萝卜打成泥，如果不够细腻，用筛子过滤除渣
4
称出60克胡萝卜泥，加入10克玉米淀粉，24克奶粉，搅拌混合均匀
5
搅拌至均匀一致没有结块
6
取70克鸡蛋清，加入玉米淀粉3克，柠檬汁几滴，用打蛋器将蛋清打发
7
打发至尖钩状态
8
将混合好的胡萝卜泥分三次倒入打发好的蛋清中，从下往上快速搅拌均匀
9
搅拌成均匀一致状态
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将混合好的食材装入裱花袋中，用6齿或8齿裱花嘴，挤到放有硅油纸的烤盘上
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放入提前预热好的110度烤箱中，中层上下火烤30分钟，再将温度调至90度继续烤40分钟
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时间到后美味可口健康的溶豆就成功了，入口即化，孩子非常喜欢。本次是做的胡萝卜溶豆，对应的南瓜溶豆，菠菜溶豆等其他蔬菜水果类溶豆基本相似，大家均可以根据孩子的口味进行不同尝试。多几种品类，五颜六色孩子看着也更加喜欢
注意事项
1
烤箱一定要提前预热，放入溶豆之前温度要控制好，不然溶豆会变形
2
用其他蔬菜、水果都可以做出溶豆，对于新手来说，南瓜、胡萝卜、紫薯更容易成功