情商（Emotional Quotient），简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。在当今生活中，情商是很重要的，情商不同于智商，与后天息息相关，那么，如何提高自己的情商呢？
工具/原料
一颗善于调节自我的心
方法/步骤
1
做一个理性的人。高情商的人一般不会抱怨别人，批评别人，因为这些都是不良情绪，它们会影响工作的积极性。
2
做一个热情的人。高情商的对待工作还是生活，都怀着很高的热情，试着做一个热情的人吧，时长调动自己积极的情绪，让好情绪不断地伴随着你。
3
做一个宽容的人。不要与人斤斤计较，要有一颗包容的心，心有多大，你的眼界就有多大。
4
做一个善于沟通的人。沟通和交流是一种技巧，这需要在日常生活中积极锻炼，林志玲的情商就非常高了，有记者问她最近是不是有男人在追你，她说，对啊，时间在追我~
5
做一个懂得赞美的人。要做一个懂得发自内心去赞美别人的人，善于发现别人的优点，这是高情商的体现。
6
做一个有责任心的人。高情商的人，敢作敢当，不推卸责任，遇到问题，冷静地分析问题，并解决问题。
注意事项
积极对待生活！O(∩_∩)O~
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