花生是“植物肉”，既可当零食，又可作菜肴，甚至还是营养价值极高的保健品。花生好吃又营养，但有些人吃了却有害！
方法/步骤
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糖尿病患者不宜吃花生 花生内含丰富的脂肪，据测花生内脂肪含量为44%-45%，含糖量为20%左右。而糖尿病患者应控制饮食，不能吃脂肪含量过高的食物，因此糖尿病患者不宜吃花生。
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痛风患者不宜吃花生 痛风患者大多都有高尿酸血症，高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风患者应少吃花生等高脂肪的食物。
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跌打淤肿者不宜吃花生 花生虽能造血，但也有止血凝血的功能。花生中含有一种凝血物质，跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛。
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胆囊切除者不宜吃花生 胆汁对脂肪的消化和吸收具有重要作用，胆囊切除后，胆汁本身就无法储存，而高蛋白和高脂肪的食物又会刺激胆汁大量排放，那么花生的高脂肪就很难被消化，所以胆囊切除者不宜吃花生。