经常我们的肌肤会被这样那样的因素出现各种不同的疙瘩豆，就目前比较流行的青春痘就令无数爱美人士们头疼的了，但大家知道为什么脸上是长痘痘的云集地吗?
工具/原料
清淡的饮食、正确的洗脸方式
方法/步骤
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经常长痘的主要原因有三点：1、清洁度不够：油性肌肤的朋友毛孔很容易被外界灰尘和皮脂腺分泌堵塞，如果不加注意清洁，引发各种毛囊管炎症是很正常的。所以清洁干净是很重要的。
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2、荷尔蒙絮乱：在月经前后，雄性激素和荷尔蒙迅速升高，过多的粘稠物囤积在毛囊管内，加上这个时期皮层代谢能力比较弱，所以很容易诱发痘痘。
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3、饮食不均匀：现代年轻人追求时髦，过多的心思放在减肥上，三餐营养不均衡，嘴馋的时候喜欢吃火锅、烧烤、麻辣烫这类辛辣刺激的，殊不知既给胃造成负担，引发了肠道不适、内分泌失调等，身体内部疾病通过皮层表现出来。所以饮食得注意
注意事项
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注意清洁
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注意饮食
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注意生理期
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