怎么预防霉菌性外阴炎

1锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。　　2、合理穿衣，不穿化纤内裤。不借穿他人内衣。内裤及泳装。　　3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。　　4、糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴。提高阴道pH值。抑制霉菌生长。　　5、不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系。使念珠菌失去抑制过多生长而致病。　　6、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道，应停用避孕药。改用其他方法避孕。7、养成良好的卫生习惯，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴。换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具。毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。　　8、不过度讲究卫生，每日使用清水清洁外阴一次即可，最好不要使用洗液。　　霉菌性外阴炎要如何预防呢？在上文中专家介绍了一些常见的预防措施，主要是通过锻炼身体、注意卫生、合理穿衣等来达到预防的效果。希望女性对于以上的方面能够提起注意，病在生活中将其付诸于实践中，相信会取得很好的的效果。