说话语速太快怎么办

1. 慢慢说：平常多练习慢慢说话，可以通过录音和听回自己的讲话来检查自己的语速。

2. 让自己放松：在说话前，深呼吸几次，放松自己的身体和思维，缓解紧张感，保持冷静。

3. 控制节奏：尝试调整节奏，将话语划分成短语和句子，逐一讲述，控制自己的语速。

4. 视频练习：可以录制自己的讲话过程，再听回去寻找自己的口语瑕疵，逐渐进行改进。

5. 再说一遍：如果你发现自己讲话语速过快，不妨再次重复一遍，确保听众完全理解你的意思。 经过一些练习和自我控制，你就可以掌握自己的语速，避免说话过快的尴尬情况。