灵芝孢子陈皮鸭汤作法教程

灵芝孢子粉可药食两用,适合全家食用。适合全家食用的灵芝孢子粉吃法是将煲好的鸡汤、鸭汤、排骨汤,煲好之后,加入2~4克孢子粉,不仅味道更鲜香,营养也更丰富了,全家都可以喝(注意不放味精、鸡精,而且要煲好之后放入孢子粉,防止营养成分流气)。灵芝孢子陈皮鸭汤做法:【原料】元生泰破壁灵芝孢子粉2克、蜜枣3个、光老鸭1只,陈皮1/4个、生姜3片、油盐适量。【制作及用法】蜜枣、陈皮洗净;光老鸭洗净,去内脏、尾部;蜜枣、陈皮和老鸭、生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入破壁灵芝孢子粉拌匀,加入适量盐、油便可。【特点】汤味鲜美,具有开胃健脾、补肝肾、抗衰老、补气益血。辅治肺癌、食道癌、其他癌肿属虚证者,或放疗、化疗、术后身体虚弱、白细胞减少者,症见神疲倦怠,心悸失眠,食少懒言等。