贫血是一种疾病、一种症状，或者说现象，是气血不调和之象。所谓的调和，简单地理解为气血比例失调，是科学的。本文立足贫血，浅谈一点判断贫血症状的判断方法，但愿能启发、指导大家对贫血地判断与认识。
方法/步骤
1
从面色判断贫血，是最直观地判断方法。一般来说，贫血症状的人，都面色白、没有潮红感；嘴唇干燥，不湿润，容易泛白；天仓穴下陷，不不圆润，一看便知，是判断贫血最直观地判断方法。
2
从自我感觉判断贫血，是最具有指导性地判断方法。一般来说，贫血症状患者，恶寒怕冷，大家普遍觉得热、穿衣少，贫血症状者偏偏穿衣服较多，还容易冷；贫血患者，还经常有小腹疼痛问题，总有捧腹现象，也就成了最具有指导性地判断方法。
3
从饮食习惯判断贫血，是简单有效地判断方法。贫血症状者，总觉得口渴、又不喜欢喝水，即使喝水，也喜欢热水、温水，拒绝凉水，是典型贫血症状，也是最简单有效的判断方法。
4
从眼睛判断贫血，也是通常判断方法，直观易知。贫血症状者，眼球青色多、白色少，看起来眼球青色重。都是一点心得体会，经验之谈，但愿有益大家判断贫血、有益身心健康。
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