快节奏的时代,当代人很难按时吃饭,导致很多人的胃都不好!那么问题来了,如果胃不好,该吃些什么水果来养胃呢,今天小编就帮大家梳理一下,希望对有如此困扰的您有所帮助。
工具/原料
无
方法/步骤
1
木瓜含有木瓜酵素,有助于蛋白瞧爹质的吸收,所以可以帮助消化,所以木瓜是健脾修复胃粘膜的好东西,建议用木瓜改善消化不良。
2
石榴可以生津止渴,特别是味道酸涩的石榴可以治疗胃痛腹泻,而且其中的鞣酸和维生素等有助于降血脂。
3
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。适当食用对肾炎、高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一糟盲脾种能分解蛋白质的酵素。
4
香蕉可入脾经、胃经,可以润便、润肠、降血压的食棍宿物,且味甘性平,是养肠胃很好的水果。
注意事项
水果养胃,其实是一个不错的选择,所以大家可以不妨尝试一下!
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