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吃韭菜有什么好处?

韭菜别名起阳草、懒人菜。色、香、味俱佳的韭菜,历来受到我国人民的喜爱。一来它是调味的佳品,二来它还含有丰富的营养成分。在马王堆汉墓出土的医简中,就曾经提到韭菜具有延年益寿的功效。现代医学研究证明,韭菜中含有丰富的纤维素,能增强肠胃蠕动,对预防肠癌有积极作用。而且韭菜中含有的挥发性精油及含硫化合物更具有降低血脂的作用。因此,食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。中医学认为,韭菜性味辛、甘、温,生食活血、散血,熟食可和中下气、补肾益阳、健胃提神、调和脏腑、理气降逆、暖胃除湿、解毒。韭菜籽更为壮阳的最佳选择。韭菜性辛温,阴虚内热及疮疡、目疾者忌食。【应用实例】1.急 性 胃 肠 炎:韭菜洗净,捣烂绞汁约100毫升,温开水冲服。每天2~3次,连服3~5天。2.中暑:韭菜捣汁1杯灌服。3.小 儿 遗尿:韭菜籽9克,研末和面作饼。分2次食。每天1次,连服6~7天。4.胃下垂:韭菜籽60克,捣烂,加蜂蜜120克,开水冲服,每日服1~2次。5.呃 逆:韭菜籽9克,捣碎,温水送服。6.尿频:韭菜籽6克,研细面,水酒各半调服。8.带 下:韭菜根50克,鸡蛋2个,白糖50克。同煮汤食,连服数天;或醋煮韭菜籽,再焙干研成细末,炼蜜为丸(如红豆粒大)。空腹用酒送服,每天2次,每次30丸,连服7~8天。9.白癜 风:将韭菜适量烤热,撒上适量硫磺、冰片,轻擦患处。每日1次。10.鼻出血:韭菜捣取汁,放水内炖热,每次服1酒杯。11.蛲虫病:鸡蛋5~6个,炒韭菜90克服食。12.荨 麻疹:用韭菜1把,放火上烤热,擦患部。13.跌打损伤:将韭菜连根洗净,捣碎,和童便服下。14.误吞金属器物:韭菜叶煮软,任意嚼食,尽量吃下,针即可自大便出。
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