四种丰胸方式 快速提“升”性感指数

1. 准确穿戴胸罩　　胸罩不成过松或过紧，若是胸罩太年夜，起不到支托乳房的感化，而太小会故障乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量本身的底围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩炎天应天天换洗，冬天每周至少换二次，以连结乳房的洁净。2. 经期后按摩　　停经5天后，荷尔蒙比力兴旺，胸腺、相关细胞也比力活跃，这时辰丰胸按摩结果比力不错。　　准确按摩：由上往下、由外往内。促进乳腺发育，增添脂肪体积压量以丰满胸部。3. 洗澡健胸按摩　　洗澡时以莲蓬头冲刷胸部，利用温水，每次至少冲刷1分钟，促进胸腺发育，刺激血液轮回。如许不仅能连结洁净，还能增添乳房的柔韧性，预防下垂。4. 恰当活动　　驼背或姿势欠好最轻易影响乳房的┞俘常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必需连结竖立。　　经常泅水、做俯卧撑、扩胸活动，天天迟早仰卧在***，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房四周扭转按摩，顺时针、逆时针标的目的，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，如许能刺激整个乳房，包罗乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。