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欧尼酱
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龙眼莲子大枣汤做法 经验分享
龙眼莲子大枣汤龙眼莲子大枣汤质料:龙眼肉、莲子各15克,大枣5枚,白糖适当。龙眼莲子大枣汤的做法1.莲子浸泡去芯;大枣洗净去核;龙眼肉去杂质洗净。2.三味同入锅中,加水适当,小火煎煮至莲子熟烂,加糖调味即可。成效:补心健脾,益气养血。适用于心脾两虚,心悸怔忡、失眠健忘、食欲不振等症。亦用于青少年用脑过度而失眠、头昏、不思饮食者。
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